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Aktuelles

  • 25NOV

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    ES WEIHNACHTET SEHR…

    ES WEIHNACHTET SEHR…

    Das Jahr neigt sich dem Ende und Weihnachten steht vor der Tür – haben Sie sich für das nächste Jahr vorgenommen mehr für Ihre eigene Gesundheit und Fitness zu tun oder suchen Sie noch ein passendes Geschenk für einen aktiven Menschen?

  • 06OKT

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    ICH FÜHL´MICH WOHL

    ICH FÜHL´MICH WOHL

    „Sport ist Mord“, so lautet das bekannte Zitat des ehemaligen englischen Premierministers Winston Churchill, der aufgrund seiner eher unsportlichen Lebensweise die gesundheitsfördernden Effekte von Bewegung nicht am eigenen Leib verspürte.

  • 01JUL

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    SCHLUSS MIT DIÄTLÜGEN

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    Zahlreiche Diäten und Abnehmprogramme versprechen eine schnelle und unkomplizierte Gewichtsreduktion. Dennoch scheitern viele Diäten und als Folge daraus entsteht oft der berühmte Jojo-Effekt.