Das Jahr neigt sich dem Ende und Weihnachten steht vor der Tür – haben Sie sich für das nächste Jahr vorgenommen mehr für Ihre eigene Gesundheit und Fitness zu tun oder suchen Sie noch ein passendes Geschenk für einen aktiven Menschen?
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Eine Anmeldung ist bis zum 31.10.2015 möglich.
Abnehmen, gesünder leben, mehr Sport treiben – das sind die beliebtesten Vorsätze für den Start in ein neues Jahr. Oft scheitern diese Vorsätze aus verschiedenen Gründen: die Ziele waren zu hoch, zu ungenau definiert, nicht messbar. Die Folge – die Motivation läßt nach und kurze Zeit später schleichen sich alte Gewohnheiten wieder ein.
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