Bauch & Rücken

Kurz Workout für ein starkes Duo

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Bauch & Rücken

Der Kurs

30 Minuten intensives Training für die Rumpfmuskulatur – Schwerpunkt Bauch & Rücken.

Vorteile

Stärkt die Rumpfstabilität
Verbessert und erhält die Mobilität der Lendenwirbel- und Brustwirbelsäule
Vermindert Rückenbeschwerden

Kurse heute
Was kommt...
- BBP X-Press
  18.10 - 18.40
- SpinBike
  18.45 - 19.30
- Fatburner
  18.45 - 19.40
- Energy Pilates ☯
  19.45 - 20.30
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