Der Kurs

Immer mehr Menschen klagen über Rückenschmerzen oder andere Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates. Mit einer funktionellen Wirbelsäulengymnastik wollen wir dieser Problematik vorbeugen und / oder das ein oder andere Problem beheben. Gezielte Übungen verbessern die Beweglichkeit & der Halte- und Stützapparat wird gekräftigt.

Vorteile

  • Stärkt die Rückenmuskulatur
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Fördert die Schmerzfreiheit