Der Kurs

Eine tolle Kombi für den Sommerbody. Cardio & Kräftigung in einem tollen Mix!

Vorteile

  • Verbessert Kondition und Ausdauer
  • Verbessert die Koordination
  • Kräftigt die Muskulatur (Beine und Po)
  • Fördert die Fettverbrennung
  • Fördert die Kalorienverbrennung