Ein effektives und vor allem unkompliziertes Ganzkörpertraining. Trainiert wird mit einer Hantelstange und Gewichtsscheiben unterschiedlicher Größe. Um den optimalen Trainingseffekt zu erzielen, bleiben die Übungen über 8-12 Wochen identisch.
Während Sie in Ruhe Ihr Training genießen, oder in unserem Wellness Bereich entspannen, kümmert sich unser Sports UP kidsclub Team liebevoll um Ihre Kinder.
