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SportsUp > Haltung & Bewegung
Wirbelsäulengymnastik – für einen starken Rücken

Haltung & Bewegung

Immer mehr Menschen klagen über Rückenschmerzen oder andere Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates. Mit einer funktionellen Wirbelsäulengymnastik wollen wir dieser Problematik vorbeugen und / oder das ein oder andere Problem beheben.

Gezielte Übungen verbessern die Beweglichkeit & der Halte- und Stützapparat wird gekräftigt.

Eigenschaften des Kurses


  • Stärkt die Rückenmuskulatur
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Fördert die Schmerzfreiheit


Event Hours(1)

  • Mittwoch

    10:15 am - 11:00 am

    Prävention
    Fit & Vital

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Kurse heute
  • Spin BikeSamstag, 09:30 - 10:30Spin Bike
  • Kurs SpecialSamstag, 12:00 - 13:00Sehe Aushang
    Fit & Vital